2012大雪吃什么好 大雪节气茶饮推荐

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  2012大雪吃什么好 大雪节气茶饮推荐

  2012年的大雪吃什么好呢,大雪养生,着重进补保暖,那么在大雪这个节气,要喝什么茶好呢,亲亲宝贝小编向你推荐以下四种茶饮,让你在大雪这个节气中过得温暖。

   红枣茶

   原料:红枣适量。

   做法:将红枣水煎代茶。

   功效:活血益气,滋补阴阳。

   橘桂姜茶

   原料:茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。

   做法:将前4味各取适量,鲜姜3~5片,加清水煮开,或用沸水冲泡浸焖后取汁。

   功效:温中散寒,行气健脾。

   杏仁菊花茶

   原料:杏仁6克,菊花6克。

   做法:杏仁(去皮尖、研泥)煎汤,取汁沏泡菊花。或用开水泡菊花,分次入杏仁煎汁,代茶饮。

   功效:平咳化痰,滋阴润肺,养心安神。

   香桃茶

   原料:红茶浓茶水半杯,香桃片2~3片,砂糖适量。

   做法:香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。

   功效:暖胃健脾,驱寒气,增进食欲。

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